喂奶，是媽媽跟寶寶聯系最緊密的紐帶，所以，對于多數媽媽而言，喂奶是一場痛苦又幸福的過程。之所以痛苦，是因為要經歷開奶的痛，乳腺炎的痛，被寶寶咬到的痛……而幸福，是懷中這小小的人兒閃亮亮的大眼睛看著你，四目相對，使出吃奶勁吃到心滿意足……

      但，斷奶卻是必經之路。即便我們再舍不得，也終究會走上這條路，沒有孩子需要一輩子吃奶。

      斷奶是孩子人生中的第一次“脫離”，所以，幾乎所有寶寶在分離時都會嚎啕大哭，虐心虐身，而媽媽們，更是充滿了酸甜苦辣咸各種復雜心情，各種不忍，各種撕心裂肺。

       其實啊，斷奶，又何止是寶寶斷奶，媽媽，同樣也在斷奶不是嗎？曾經有些媽媽在午夜夢回，仍舊撩起上衣，準備喂奶。是啊，這樣習慣性的動作維持了這么久，怎么能輕易改得掉？

       所以，作為媽媽，要斷奶之前，首先要給自己做心理建設。

      因為你與孩子的互動方式，不僅僅只有喂奶而已，還有很多別的可以互動的親密方式和花樣呀，比如，抱抱孩子，親親孩子，抱著寶寶給寶寶喂奶粉，以及給孩子洗澡，撫摸著孩子的小肚子，幫寶寶沖水，以及一起讀一本書，陪他聽一個好故事，或者做一些親子游戲……這些都是很不錯的??！

      只要媽媽們仍舊是在高質量的陪伴著孩子，就會讓寶寶們有充分的安全感，不會因為母乳的斷掉而變得焦躁難忍，媽媽們的情緒也一定要進行引導和梳理，這個時候的媽媽，不要總覺得孩子可憐，更不要覺得自己沒有用，仍舊要保持好的心情。你的好心情，是可以感染孩子的。

      斷奶之后，如果寶寶還想要摸摸媽媽的“奶奶”，請不要拒絕他們，給孩子一段緩沖期，只是不要讓孩子繼續吃奶而已，這個時候可以讓孩子適應一個階段的奶瓶，不用擔心，奶粉作為主食孩子的營養一定足夠了，比如咱們完達山安力聰，這些口碑很好的奶粉，喂大了多少孩子，完全可以在斷奶前后給予孩子足夠的營養保護。

      喂奶粉的同時，也有家長用安撫奶嘴給寶寶安慰，也是可以的。

      這里提醒所有寶媽，一定記得，不要以“寶寶仍舊想吃”的理由再重新給孩子吸奶，否則下一次會更加難以斷掉，媽媽和寶寶又會再度陷入膠著狀態！

      520是國際母乳日，媽媽們，哺乳是一件艱苦而幸福的事，堅持母乳，適時斷奶，是我們對寶寶的責任，也是對于我們自己的挑戰，一起加油，為寶寶的身心健康做好母乳這件“小事”吧。